Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο το καλοκαίρι και ιδιαίτερα στη χώρα μας συχνά προκαλεί εγκαύματα και κρύβει τον κίνδυνο της θερμοπληξίας, κυρίως για τα παιδιά και τα ηλικιωμένα άτομα.

Εγκαύματα από τον ήλιο

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο το καλοκαίρι και ιδιαίτερα στη χώρα μας συχνά προκαλεί εγκαύματα και κρύβει τον κίνδυνο της θερμοπληξίας, κυρίως για τα παιδιά και τα ηλικιωμένα άτομα.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ

• Καλύψτε αμέσως την εγκαυματική περιοχή με ένα ελαφρύ ρούχο ή ύφασμα.
• Μεταφέρετε τον πάσχοντα σε ένα δροσερό και σκιερό χώρο.
• Συνήθως, το ηλιακό έγκαυμα δεν είναι πολύ σοβαρό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδική λοσιόν ή αντιηλιακό για να ανακουφίσετε τον πάσχοντα.
• ∆ώστε του να πιει κρύο νερό.
   

Θερμοπληξία
 

ΤΙ ΘΑ ∆ΕΙΤΕ

• Το δέρμα γίνεται ξηρό, κόκκινο και ζεστό.
• Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται σημαντικά.
• Το άτομο εμφανίζεται συγχυτικό και ανήσυχο.
   

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ

• Μεταφέρετε άμεσα τον πάσχοντα σε δροσερό και καλά αεριζόμενο χώρο.
• Σκεπάστε τον πάσχοντα με ένα βρεγμένο σεντόνι και κρατήστε το υγρό μέχρι η θερμοκρασία του σώματος να πέσει κάτω από τους 38οC. Εάν δεν υπάρχει σεντόνι ή άλλο ύφασμα, σκουπίζετε το σώμα του με ένα δροσερό πανί.
• Όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει, αφαιρέστε το βρεγμένο σεντόνι και καλύψτε τον με ένα στεγνό. Εάν διαπιστώσετε ότι η θερμοκρασία ανεβαίνει και πάλι, επαναλάβετε το προηγούμενο βήμα.
• Παρακολουθείτε συνεχώς την αναπνοή και το σφυγμό του πάσχοντα και να είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε ΚΑΑ εάν χρειαστεί.
   

προληπτικά μέτρα κατά της θερμοπληξίας

• Αποφύγετε να κυκλοφορείτε στον ήλιο κατά τη διάρκεια των ζεστών ημερών του καλοκαιριού. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δείχνουν τα ηλικιωμένα άτομα και τα μικρά παιδιά, καθώς και τα άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα με την υγεία τους.
• Εάν χρειαστεί να μετακινηθείτε, ντυθείτε με ελαφρά ανοιχτόχρωμα ρούχα, φορέστε καπέλο και βάλτε αντιηλιακό.
• Πίνετε άφθονα υγρά και έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκάλι δροσερό νερό.