Υπάρχουν και τα απλά προβλήματα υγείας που ορισμένες φορές, στην καθημερινή πραγματικότητα, ξεπερνούν την πραγματική τους διάσταση και γιγαντώνονται μέσα μας. Πόσες φορές νιώθουμε να ασφυκτιάμε μέσα στο αγαπημένο μας τζιν παντελόνι;

Υπάρχουν και τα απλά προβλήματα υγείας που ορισμένες φορές, στην καθημερινή πραγματικότητα, ξεπερνούν την πραγματική τους διάσταση και γιγαντώνονται μέσα μας. Πόσες φορές νιώθουμε να ασφυκτιάμε μέσα στο αγαπημένο μας τζιν παντελόνι; Πόσες φορές απορρίπτουμε φορέματα από τη γκαρνταρόμπα μας επειδή όταν τα φοράμε διαγράφεται μία ανεπιθύμητη καμπύλη στην κοιλιά που θυμίζει την πρώτη περίοδο της εγκυμοσύνης; Και πώς να μην εκνευριζόμαστε που δε μπορούμε να απολαύσουμε μία όμορφη βόλτα με την παρέα μας επειδή αισθανόμαστε άβολα με τα ρούχα μας που πιέζουν ή αναδεικνύουν έντονα την κοιλιά μας;

Συχνά η πρώτη λύση στην οποία στηριζόμαστε είναι η δίαιτα. Έτσι, φτάνουμε στο σημείο να τρώμε ελάχιστα, ή και καθόλου, νομίζοντας ότι με αυτόν τον τρόπο θα χάσουμε τα κιλά στην περιοχή της κοιλιάς, αλλά το πρόβλημα, δυστυχώς, συνεχίζει να υφίσταται ή επιδεινώνεται. Τι κι αν το πρωινό μας περιορίζεται σε ένα γιαούρτι και το μεσημεριανό μας σε ένα τοστ;

Τα πράγματα δεν είναι όμως τόσο δύσκολα όπως μας εξηγεί ο ιατρός Σοφοκλής Χατζημωυσής. Το πρόβλημα του «φουσκώματος» μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυσικές μεθόδους κατόπιν ιατρικής διαγνωστικής προσέγγισης. Τα συνήθη αίτια εστιάζονται σε χρόνιες κακές διατροφικές συνήθειες οι οποίες καταλήγουν στο να αλλάζουν τη σύσταση της φυσιολογικής χλωρίδας του εντέρου γεγονός που, εκτός των δυσπεπτικών προβλημάτων, μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, αίσθημα κόπωσης, ακόμα και δερματική ακμή. Επιπλέον, η ποσοτική και ποιοτική μείωση γευμάτων προκαλεί αδυναμία και οιδήματα στα άκρα με επιδείνωση του «αισθητικού» προβλήματος της κυτταρίτιδας. Μια ήπια αδιαθεσία στο στομάχι και το έντερο μπορεί να μας οδηγήσει στο γαστρεντερολόγο ο οποίος συνήθως δε διαγιγνώσκει κάτι παθολογικό. Μερικές φορές, δυστυχώς, άνθρωποι με παρόμοιο ιστορικό οδηγούνται στη λήψη ηρεμιστικών και υπνωτικών φαρμάκων. Αυτό χωρίς λόγο δε μπορεί παρά να επιδεινώσει το πρόβλημα.

Ο ιατρός Σ. Χατζημωυσής εξηγεί πως αυτό που μπορεί να μας βοηθήσει είναι η αλλαγή στον τρόπο διατροφής όσον αφορά στην ποιότητα της τροφής και τη χρονική στιγμή που την καταναλώνουμε μέσα στη μέρα. Επιπρόσθετα, καταπληκτικά αποτελέσματα μπορούμε να έχουμε με τις «βιολογικές θεραπείες». Οι θεραπείες περιλαμβάνουν τη σωστή λήψη προβιοτικών, που ισορροπούν τη χλωρίδα του εντέρου, βοτάνων αλκαλοποιητών, που επιδρούν στο pH του εντέρου και του αίματος, ενζύμων και αμινοξέων που αποτελούν φυσικούς συμμάχους για την εξουδετέρωση του προβλήματος που παρουσιάζεται αισθητικό αλλά μπορεί να είναι η αρχή παθολογικών καταστάσεων. Επίσης, ουσιαστική θεραπεία για την απομάκρυνση μόνιμων τοξινών στο παχύ έντερο, οι οποίες διαιωνίζουν το πρόβλημα, αποτελεί η υδροθεραπεία εντέρου. Καλά «σταθμευμένα» υπολείμματα τροφών δυσχεραίνουν την όλη διαδικασία της πέψης αλλά και την αφόδευση με αποτέλεσμα το αρχικό μας πρόβλημα να επιδεινώνεται και να «χρονίζει» και η σωστή διατροφή παύει τότε να γίνεται τόσο ισχυρός σύμμαχος όσο θα θέλαμε.

Συμπερασματικά, η σωστή και ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με τις βιολογικές θεραπείες μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά τα αισθητικά όσο και τα παθολογικά μας προβλήματα.

(http://www.drsofoklis.gr)

"